Alle kurser foregår på grønlandsk _
Inuk Power 1
Personlig & Arbejdsmæssig Udvikling
Kurset tager udgangspunkt i en traumeterapeutisk tilgang baseret på uddannelser og egne oplevelser, samt praktiske erfaringer og fra kurser for virksomheder.
Om kurset
Kurset handler om, at forbedre dig selv ved at arbejde med dine tanker, kropsreaktioner og adfærdsmønstre. Du vil også få praktiske værktøjer til at fokusere på og bidrage til at skabe en positiv stemning på din arbejdsplads, der vil gavne både dig selv og dine kolleger.
Kursets formål
Formålet med kurset er, at hjælpe dig til at forstå dig selv og dine kolleger bedre.
Udbytte
På dette kursus vil du lære:
- At sætte ting i perspektiv
- At omdanne negative tanker til positive
- At glæden kommer indefra
- At skabe en positiv arbejdskultur
- At forbedre kommunikation og relationer
- At øge medmenneskelig forståelse
Dette kursus er for dig, der:
- Stræber efter personlig, faglig og ledelsesmæssig udvikling
- Er motiveret til at tage ansvar for dit eget arbejdsliv og trivsel
- Ønsker at få mere overskud i hverdagen
- Gerne vil se indad gennem personlig udvikling
- Har lyst til at forbedre dine tankemønstre
Emner
Tanker og følelser:
- Personlige mål
- Hvorfor vi kritiserer
- Hvorfor vi bliver ramt følelsesmæssigt
- Tankernes kraft
Tiltrækning:
- Hvorfor vi tiltrækker bestemte begivenheder
- Kroppens tiltrækning
- Brug fortiden som styrke
- Nuets kraft
Arbejdslivet:
- At have positive intentioner
- At give glæde hos sig selv og sine kolleger
- At have et fælles mål
- Få mere energi i løbet af arbejdsdagen
Næste Inuk Power 1
Kurset passer til
Dem der arbejder tæt med andre personer, såsom:
- Ledere
- Kontormedarbejdere
- Et hold af kolleger
- Dem der arbejder med mennesker
- Og lignende
Undervisningsform
En kombination af oplæg, gruppearbejde og øvelser.
Undervisningen er sammensat af forskellige delelementer, med henblik på at sikre nem læring og at give dig det bedste udbytte.
Gruppearbejde
Deltagerne holder gruppearbejde, for at lære af hinandens oplevelser.
Oplæg
Når vi holder oplæg, laver vi eksempler fra vores egne traumer og oplevelser.
Tegninger
Vi skriver og tegner på flipover, for at gøre emnerne tydeligere.